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注意！本周上班时间有变
假期所剩不多
2023年中秋、国庆长假从9月29日（周五）开始放假到10月6日（周五）结束共8天
特别提醒10月7日（周六）10月8日（周日）要上班！要上班！要上班！别忘了调闹钟
今天是中秋、国庆假期第8天过去几天，你过得还充实吗？
几招告别“节后综合征”
愉快的假期总是短暂的，假期结束后上班，你可能出现以下症状：头痛、恶心、失眠、焦虑……这可能都是“节后综合征”的表现！
“节后综合征”指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。
针对节后综合征如何调整好身心状态？9图帮你摆脱emo↓↓↓
来源：人民日报、中国政府网
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